Внутренние воды — это та часть гидросферы, которая находится внутри какой- либо территории. К внутренним водам относятся реки, озера, подземные воды, болота, искусственные водоемы и т.д.
Реки России относятся к бассейнам Северно-Ледовитого (самые длинные и полноводные — Лена, Енисей, Обь. Питание этих рек смешанное, преимущественно снеговое. Половодье весеннее. Замерзают. Большинство в верхнем течении типичные горные реки, а в среднем и нижнем течении — равнинные), Тихого (Амур с притоками — Зея, Бурея, Уссури. Питание преимущественно дождевое, характерны летние паводки, бывают катастрофические разливы), Атлантического (реки, впадающие в Черное, Азовское и Балтийское море. Такие как — Нева, Западная Двина, Днепр, Дон, Кубань. Питание преимущественно снеговое. Характерно небольшое весеннее половодье) океанов и бассейну внутреннего стока (бессточная Арало — Каспийская область, реки — Волга со всеми своими притоками, Урал, Эмба, Терек. Питание преимущественно снеговое. Практически все реки европейской части нашей страны системой каналов соединены в единую речную сеть).
Значительные запасы воды сосредоточены в озерах. Наиболее крупные озера России — Каспийское, Ладожское, Онежское, Байкал.
Озера размещены по территории страны неравномерно. Особенно много их в Вилюйской котловине, на Западно-Сибирской равнине и на северо-западе Восточно-Европейской равнины — в Карелии. Эти районы находятся в условиях избыточного увлажнения.
В зонах степей и полупустынь засушливый климат, поэтому количество здесь озер резко уменьшается.
Озера различаются по происхождению котловин. Выделяют тектонические, ледниково-тектонические, термокарстовые, завальные, лиманные, искусственные озера.
Ледники. Крупнейшие — на островах Северного Ледовитого океана (покровное оледенение). В горах Кавказа, Алтая Саян и т.д. встречаются и горные ледники.
Болота распространены на плоских равнинах с достаточным увлажнением — Западная Сибирь, север Европейской части, Мещера.
Имеются значительные запасы подхемных вод. Встречаются пресные (Западная Сибирь, Восточно — Европейская равнина) и минеральные подземные воды (Северный Кавказ, юг Западной Сибири). А так же термальные подземные воды (Камчатка, Кавказ).
Искусственные водоемы наиболее широко распространены в Европейской части России.
Водные ресурсы — поверхностные и подземные воды, которые используются или могут быть использованы для водоснабжения населения, в сельском хозяйстве и промышленности.
Это наиболее важный вид ресурсов, без которого невозможно существование человеческого общества.
В целом страна хорошо обеспечена водными ресурсами, но они распределены крайне неравномерно. Хорошо обеспечены этими ресурсами северные районы, Сибирь, реки этого региона обладают огромным гидроэнергетическим потенциалом. Именно здесь, на реках Енисей, Ангара — построены крупнейшие ГЭС.
Наиболее освоенные регионы — недостаток воды (особенно в южной части европейской России).
Главная проблема водоснабжения это нехватка чистой воды, загрязнение вод рек и озер бытовыми и промышленными стоками, стоками животноводческих комплексов. Строительство ГЭС, тоже имеет свои отрицательные последствия: затопление земель, изменение уровня грунтовых вод, микроклимата, ухудшение условий для размножения многих ценных видов рыб.
